在刚刚公布的第十届“星光计划”职业院校技能大赛成绩中，上海市商业学校外语教学部参赛学生们再次创造了辉煌，她们凭借卓越的技能和不懈的努力，获得了职业外语技能-英语项目团体全能一等奖和三等奖的优异成绩，其中来自应用英语201班的魏海伦、会计212班祝依宁获得一等奖，来自应用英语201班文雨、应用英语211班王雨静获得三等奖。一份耕耘，一份收获，获得三等奖的文雨同学分享了她在参赛的整个过程中的宝贵收获：

我是来自上海市商业学校应用英语专业201班的文雨，现就读于上海工商外国语职业学院。在商校学习的最后一年里，我万分有幸地通过了学校星光计划职业英语项目组的几轮海选，进入了星光集训队。

其实在2020年进入商校的第一年，我就报名参与了星光计划比赛的选拔。然而，初来乍到的我在英语口语表达上并没有那么出色，在第一轮筛选便遗憾落选。在经过了两年的学习后，我重振旗鼓，再一次参与了学校的海选。这次，我终于如愿以偿，成功以口试第三名的成绩入围，与“星光”的缘分也正式开启。

为了以最好的状态迎接比赛，我们在今年二月份便开启了集中式训练，所学的课程表与作息也不再与其他同学一样，成为了“特殊”的存在:英语阅读、英语听力、英语口语……早晨八点到下午四点，雷打不动。一开始，单一的英语专业课程确实让我们感到枯燥乏味，然而提升的效果却也是异常显著，无论是阅读速度还是听写能力等，各个方面确确实实都得到了提高。

当然，我们的进步离不开每一位辛勤付出的老师：郑慧媛老师带着我们一次又一次模拟，练习英语对话内容与礼仪规范；姚春雷老师和杨冠华老师不断为我们强化阅读和听力技能，帮助我们纠错改正、提升笔试能力；外教Alex总有各式各样的方法帮助我们锻炼口语能力：“小卡片”问答、特定topic阐述、台前presentation……

在训练的过程中，我也逐渐发现了一些问题——我的语速总是在不经意间越来越快。一天，我们正在进行双人演讲的练习，郑老师突然发现了这点：“‘文老师’语速太快啦，慢下来，每个单词才能发音清楚。”我的语速一向“飞快”，无论是中文还是英文，尤其是紧张的时候，语速更是像开了二倍速。慢下来的过程并不容易，因为早就成为了习惯，即使有意克制，刚开始效果也并不明显，总是越来越快。我的搭档王雨静从中也帮助了我许多，每当我忘记控制时，她都会给我一个眼神，一个口型让我放轻松，慢下来。终于，在大家的齐心协力下，我的英语对话速度成功慢了下来。我们从一开始的毫无默契到最后的一个眼神就能懂对方，从一开始对话的断断续续到最后的通畅流利。短短两个月的时间，我们一起学习，一起进步，老师同学成为了一家人，一齐为着同一个目标不懈努力，齐头并进。

四月十五日，持续一天的比赛终于结束，比赛结束的瞬间，每个人都热泪盈眶，除了如释重负的释然，更多的是对良师益友们的不舍与感恩。

今天，付出也终于得到了回报。幸不辱命,与有荣焉。